Быть стройным - это навык
Навык, которому можно научиться. Это такой же навык, как научиться читать, ходить, готовить, вести бизнес, говорить на другом языке, рисовать, писать ручкой, водить машину и т.д. Список можно перечислять бесконечно. Самое главное, это не привилегия одних людей, а то, что может сделать каждый. Этому можно научиться.
Если вы ходите в зал и не видите результата. Если у вас есть срывы в питании. Если опустились руки от постоянных качелей с весом «худею потом опять набираю». Вы были на марафонах по похудению, но лишний вес все еще есть. А про питание вам говорили, что надо есть бананы после тренировки, творог чтобы похудеть и арахисовую пасту, то вас ввели а заблуждение, все вышеперечисленные моменты - это мифы.
Нет одного меню для всех, для стройного и здорового тела необходимо ДУМАТЬ КАК СТРОЙНЫЙ, также важно научиться самостоятельно составлять себе рацион и разбираться в продуктах.
Готовые меню - НЕ работают! Меню - это рыба. Умение научиться самому думать и делать по-стройному - это удочка, это и есть навык, его необходимо развивать и я могу помочь это сделать. Мысли - это то, что стоит перед нашими действиями, все проистекает оттуда. Как только захотите убрать корень проблемы - пишите/звоните. Есть разовые консультации, есть ведение в течении 1-2-3-4 месяцев.
Ведение в течении месяца включает в себя:
▪️ 4 консультации (стоимость отдельно 1 сессии 4.000р, в пакете выгоднее)
▪️ ежедневные отчеты по тарелкам и активности
▪️ рассказываю о питании, сколько, что и когда есть
▪️ высчитываю КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
▪️ ежедневная обратная связь, отвечаю на любые вопросы, которые появляются в течении дня (отвечаю голосовыми или текстом)
Стоимость консультации 4.000 руб/час
Месяц ведения всего 15.000 руб.
